Riches en nutriments, les fruits ne sont pas uniquement des constituants essentiels d’une bonne alimentation. Ils peuvent aussi faire l’objet de divers soins tant pour les cheveux que pour la peau. Et tout le monde peut y puiser des bienfaits. Les nombreuses variétés de fruits créent aussi de nombreux types de soins. En voici des exemples.

L'avocat

L’avocat est un fruit oléagineux. Par sa richesse en lipides, elle possède des vertus sur la peau et les cheveux secs. Pour en profiter, rien de plus simple. Il suffit de faire presser l’avocat avec une fourchette, en fonction de la quantité voulue, et d’appliquer ensuite sur le visage ou sur les cheveux. Sur le visage, laisser le masque de quelques minutes suffit pour redonner de l’éclat et de la vitalité à la peau. Après le shampoing, un masque d’avocat à rincer après un petit temps de pause nourrit convenablement les cheveux secs.

La banane

La banane, en plus d’être un fruit procurant beaucoup d’énergie, peut aussi être utilisée pour soigner la peau. Pour cela, il suffit d’appliquer un masque de banane sur les parties de la peau où il y a des boutons. Par la suite, les pores se referment et la peau devient plus lisse. Faire un masque avec de la banane et un peu de miel élimine progressivement les rides. La banane raffermit la peau. La pelure de la banane peut aussi soigner le jaunissement des doigts à cause de la nicotine, conseil destiné aux fumeurs. C’est aussi un moyen de soulager une brulure…

La fraise

La fraise est un fruit très bon et riche en nutriments. En plus de la mettre dans les tartes, les confitures et toutes sortes de desserts, utilisez aussi la fraise dans vos soins pour les cheveux et la peau. Une « purée » de fraise à appliquer sur le visage pendant quelques minutes, une fois par semaine, est une antirides efficace. Mélangée avec du blanc d’œuf, du citron et du miel, la fraise est aussi idéale pour soigner les peaux grasses. Après avoir bien nettoyé les cheveux, appliquez-y un masque de fraises, laissez reposer quelques minutes et rincez. Cela donne de l’éclat aux cheveux.