Avec l’âge et les multiples agressions que subissent notre peau (soleil, frottement des vêtements…), les systèmes naturels qui assurent son approvisionnement suffisant en eau et l’évaporation de celle-ci ne suffisent plus à assurer son autorégulation. La peau devient alors plus sèche et est de moins en moins capable d’éliminer les  toxines qu’elle contient.  Son hydratation au quotidien est devenue vitale.

Les bienfaits de l'hydratation quotidienne du corps

L’hydratation du corps, de la même manière que celle du visage, avec les produits et soins adaptés  permet de rendre  à la peau sa beauté et sa santé. En effet, outre la sensation de bien-être que cela apporte, le fait de prendre soin de son corps tend à tonifier l’ensemble de l’organisme. Force est de constater que les soins corporels raffermissent de manière considérable l’élimination des toxines et la circulation sanguine.

Hydratation du corps : Quels produits choisir ?

En ce qui concerne les produits, on a le choix entre une large variété de textures : lait hydratant, crème hydratante, gel hydratant, lotion hydratante, etc. Aussi, pour une application rapide, opter pour les laits et les gels, pour une administration profonde, opter pour les huiles et les crèmes.  Par ailleurs, il est possible de choisir son soin hydratant en fonction de son parfum.

Hydratation du corps : Comment appliquer les soins ?

Appliquez votre soin, quel qu’il soit, par massage rapide et délicat. Partez du bas de la cheville vers le haut du corps en suivant le sens des muscles. Insistez sur les zones qui sont le plus souvent concernées par la sécheresse : les pieds, les genoux et les coudes.

On a généralement tendance à confondre « mutuelle santé » et « assurance santé ». Bien que ces deux notions possèdent quelques points de ressemblance dont leur rôle de couvrir les soins médicaux de leurs membres, elles diffèrent sur plusieurs points dont leurs définitions, leurs rôles spécifiques et leur mode de financement.

Mutuelle santé et assurance : Définitions

La mutuelle santé, régie par le Code de la Mutualité, se définit comme un groupement de personnes ou une société à but non lucratif dont le fonctionnement est basé sur la solidarité de ses membres. Elle bénéficie ses adhérents d’un contrat de prévoyance et d’entraide en contrepartie d’une cotisation que ses derniers leur verse par mois ou par an.

L’assurance mutuelle, régit par le Code des Assurances, est une société de capitaux à but lucratif dont la principale  vocation est de couvrir un particulier ou une entreprise d’éventuels risques en contrepartie d’une somme versée à son compte.

Mutuelle santé et assurance : Rôles spécifiques et finalités

La mutuelle santé a pour rôle d’améliorer de manière considérable les conditions de vie et de santé de ses mutualistes quel que soit leur âge, leur état de santé, leur situation familiale et leur situation financière. Outre la santé, les mutuelles couvrent également d’autres domaines tels que la retraite.

L’assurance a pour rôle de protéger les assurés des éventuels risques liés  à la santé, aux maladies, aux accidents de la vie, etc. Cependant, adoptant un système participatif, son objectif principal demeure de générer des profits sur le service qu’il offre à partir des sommes versées par ses actionnaires.

Mutuelle santé et assurance : Mode de financement

La dernière différence entre mutuelle santé et assurance santé reste le mode de financement.

En effet si d’une part, la mutuelle santé requiert ses fonds des cotisations, qui s’apparentent généralement au tarif de mutuelle, que lui versent mensuellement ou annuellement ses membres… Les fonds, en l’occurrence les capitaux de l’assurance lui proviennent des sommes que lui versent les assurés. 

Vous pourrez bénéficier d'une mutuelle pas chère en comparant les offres via des outils de comparaison en ligne.

Avant la souscription d’une mutuelle santé en ligne, de nombreux critères doivent être pris en compte. Le but étant de souscrire à une complémentaire santé qui correspond aussi bien à sa situation familiale, à sa situation financière et à ses habitudes médicales… disposer de conseils et d’aide ne peut qu’être bénéfique pour l’adhérent. Mais  où et comment peut-on trouver la meilleure offre ? 

L'annuaire assurance

L’annuaire assurance permet aux internautes de rechercher facilement les offres en complémentaire santé. Il s’agit d’un annuaire qui fait office de guide dans le choix et la souscription de la mutuelle. Il met à la disposition des internautes une liste de tous les sites proposant des informations de base sur le choix, la souscription et la résiliation d’un contrat de mutuelle. Il regorge ainsi de différentes adresses dont blog mutuelle santé, forum mutuelle, sites de communiqués de presse et d’actualités, etc.

Le devis en mutuelle santé

Avant de souscrire à une mutuelle quelle qu’elle soit, la première chose à faire est d’effectuer un  devis complementaire santé en ligne. Ce dernier permet notamment à l’adhérent d’établir lui-même le tarif de sa mutuelle santé à partir de renseignements  personnels : âge, situation professionnelle, situation familiale, et moyen financier.

Le comparatif en mutuelle santé

La deuxième chose à faire avant de souscrire à une complémentaire santé est de comparer les différentes formules proposées par les nombreuses compagnies d’assurance. Il s’agit d’une étude  approfondie portant sur le montant du tarif complémentaire santé, les soins médicaux couverts,  les taux de remboursement et les garanties. La comparaison des offres permet toujours de trouver la meilleure mutuelle sur le web.

Entretenir sa bonne humeur, c’est bon pour la santé ! Et c’est désormais prouvé et recommandé pour les personnes atteintes du diabète. Une récente étude japonaise a démontré comment le fait de rire  à table aurait des conséquences positives sur le taux de sucre sanguin. Aussi, le rire  doit faire partie intégrante de la gastronomie des diabétiques.

Rire et santé des diabétiques : L'expérimentation

L’étude japonaise a porté sur 19 sujets diabétiques de type 2. Elle n’a duré que 2 jours au cours de laquelle a été mesuré le taux de sucre des sujets avant et après le repas  par rapport à celui d’un groupe témoin. Au cours du premier jour, les sujets volontaires ont été amenés à assister à une conférence maussade d’une durée de 40 minutes. Au cours du deuxième jour, ils ont été menés à assister à un spectacle humoristique.

Rire et santé des diabétiques : La conclusion

Force est de constater que la glycémie postprandiale est bien plus importante au cours du premier jour. Le rire qui aurait pour effet de détendre améliore notamment la régulation du glucose sanguin. Le résultat des analyses rapporte que le fait de manger en riant réduit de manière considérable la hausse du taux de sucre dans le sang. La glycémie postprandiale qui se traduit par le taux de sucre contenu dans le sang après le repas varie en fonction de l’humeur et des conditions dans lesquelles celui-ci a été pris.

Rire au menu : Les bienfaits

Le rire aurait notamment pour effet de contracter les muscles abdominaux. Ce qui tend indirectement à faire dépenser de l’énergie  à l’organisme. En même temps, le rire influe sur les sécrétions hormonales et des glandes endocrines. Ces derniers optimisant la sécrétion de l’insuline, le taux de sucre sanguin est régulé naturellement.

Pour pouvoir répondre à ses besoins en optiques, compter sur l’Assurance Maladie et la Sécurité sociale n’est désormais plus suffisant. En effet, les prestations de ces dernières ne prennent en charge qu’une petite partie des charges liées à ce poste. Cependant, la mutuelle optique a justement pour vocation de compléter ces faibles  remboursements assurant à chacun de ses adhérents une bonne vision.

Les dépenses générales en optiques

Les charges liées à la santé optique représentent plus de 50 % du budget général de santé de chaque ménage. Ces dernières comprennent la consultation chez l’ophtalmologue, l’achat des lunettes (montures, verres, etc.) et des lentilles de contact. D’autres cas de problèmes visuels nécessitent des soins plus spécifiques et plus complexes comme la myopie qui nécessite une opération chirurgicale. Cependant, les remboursements effectués par le  régime obligatoire ne permettent pas d’avoir accès à de tels soins. Quelle est la solution ?

Souscrire à une mutuelle optique en ligne

Face à l’insuffisance des remboursements effectués par le régime  obligatoire, il est essentiel de souscrire à une mutuelle optique. Cette dernière permet notamment de compléter de manière considérable la différence entre la prise en charge de la Sécurité sociale et les dépenses réelles en optiques. Dans ce domaine, il est possible de trouver une mutuelle sur internet. Un grand nombre de compagnies présentes  proposent leurs formules en ligne.

Procéder au choix

Bien que les mutuelles optiques présentes sur le web aient toutes pour vocation de prendre en charge les frais de santé en optique, les formules proposées ne sont pas  toutes équivalentes. Il est essentiel de procéder à la comparaison des offres. Pour cela, les adhérents ont la possibilité de recourir aux outils de comparaison de  mutuelle en ligne. Grâce à ces derniers, ils pourront facilement choisir une mutuelle adéquate.